Un atelier de 3 heures pour expérimenter les techniques de base en sophrologie et psychocorporelles, pour  apprendre à remobiliser ses ressources physiques et mentales dans le cadre de la gestion du stress et des émotions. Ce cours pratique permet de répondre aussi aux besoins des personnes qui souffrent de l’isolement, de surcharge de travail, de perte de motivation, de sens, de perspectives dans l'avenir ...

Dates :

Dimanche 28 Février      10h00 - 13h00

Lundi 1er mars                 10h00 - 13h00 (complet)

Mardi 2 mars                   10h00 - 13h00 (complet)

Mercredi 3 mars              10h00 – 13h00

Vendredi 5 mars              10h00 – 13h00

Samedi 6 mars                10h00 – 13h00

Dimanche 7 mars            10h00 -  13h00

Tarif : 35 euros l’atelier.  

Atelier : 4 personnes uniquement et dans le strict respect des règles sanitaires.

Les inscriptions se font par ordre de réservation .

Tél. 06.86.52.59.13

Isabelle 

Atelier