ATELIERS BIEN ÊTRE et RÉUSSITE DES PROJETS
Des ateliers à thèmes, des moments de détente, d’échanges, dans la convivialité et dans l’expérimentation, autour de techiniques bien être, sophro, coaching et dynamique de groupe.
1 - CRÉER SON TABLEAU D’INSPIRATION ET DE MOTIVATION POUR 2026
2 dates au choix : 24 JANVIER - 31 JANVIER
Nancy 9H30 - 12H00
Laisser sa créativité s’exprimer pour créer un tableau inspirant de motivation et de valeur. Ce tableau vous accompagnera et vous servira pendant toute l’année 2026 comme point d’ancrage et de motivation dans vos projets.
TERMINÉ
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2 - SE SENTIR BIEN DANS LA RÉALISATION DE SES PROJETS
4 dates au choix : 7 Février 14 Février 21 Février 28 Février
Nancy 9H30 - 12H00
Vous apprendrez à utiliser des techniques de sophro-coaching et dynamique de groupe pour mettre en place, faire le point et avancer dans vos projets
Tarif :25 euros
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3 - APPRENDRE À MIEUX CONNAITRE SON MODE DE FONCTIONNEMENT
2 dates au choix : 7 Mars 21 Mars
Nancy 9H30 - 12H00
Dans un projet/objectif le corps, le mental, l’émotionnel sont mobilisés. Vous apprendrez à développer votre écoute sensorielle pour savoir dénouer vos tensions et avec une matrice de personnalité vous pourrez mieux percevoir et comprendre votre mode de fonctionnement.
Tarif :25 euros
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4 - PRÉPARATION MENTALE
3 dates au choix : 11 Avril 18 Avril 25 Avril
Nancy 9H30 - 12H00
Se préparer à un examen, une situation, un projet se fait en amont par des techniques et y consacrant un temps régulier.
Cet atelier s’appuie sur des techniques de coaching et des approches psychocorporelles.
Tarif :25 euros
Contact Tél. : 06.86.52.59.13
