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Atelier Ados, Thème Les émotions
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Ateliers sophro relaxation dynamique
Techniques mieux gerer son stress et favoriser le sommeil
Techniques mieux gerer son stress et favoriser le sommeil
Mettre à distance les tensions physiques et émotionnelles et passer l'obstacle
Scan corporel en pleine présence, activation des ressources internes et intégration sensorielle des ressources
Techniques sophro dynamique
Des temps de débriefing avant ou après les temps d’expérimentation. Ecoute, expression après intégration. Toujours très sympa !
Le lâcher prise et l'ancrage. Pompage des épaules et le pas de l'ours.
Des techniques corporelles sont aussi utilisées pour stimuler le fonctionnement du corps et des organes.
Sophro. Relaxation dynamique. Travail d'ancrage et activation, confiance en soi.
ACCOMPAGNEMENT À LA MATERNITÉ EN SOPHRO ET HYPNOSE
Anamnèse
S.b.v
Gestion de la douleur
SOPHRO. DANSE & CLOWN
Enfants 1
Enfants 2
Enfants 3
Interventions ponctuelles avec les enfants en présence de professionnels spécialistes de l'enfance.