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Gestion du Stress et des Émotions

&

Pratiques Psychocorporelles

« On ne voit bien qu’avec le coeur. L’essentiel est invisible pour les yeux. »

Antoine de Saint-Exupéry

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Formations

&

Supervisions

individuelles et groupes

Je mets à votre service mes compétences et mon expérience de plus de 17 ans dans l’accompagnement au changement. J’aide les personnes qui ont besoin, de dépasser une difficulté, de développer des capacités d’adaptation, d’ atteindre un objectif, de retrouver la confiance et l’estime de soi. Les techniques que j’utilisent dans les différents programmes d’accompagnement s’inscrivent dans le champ psychocorporel : Coaching Programmation Neuro-linguistique, Process-Communication, MBTI, Sophrologie, Hypnose, RITMO (apparenté EMDR technique énergétique soin de la Trame.

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Trouver une réponse à vos besoins

  • Gérer son stress et ses émotions

  • Se préparer à un examen ou à un entretien

  • Reprendre confiance en soi

  • Faire face à ses problèmes

  • Apaiser son mental

  • Formation individuelle: sophrologie adaptée à votre activité pour compléter votre offre

  • >

    Dépasser sa solitude

  • Retrouver de l’énergie

  • Retrouver le sommeil

  • Accompagnement des adolescents/étudiants

  • Handicap: Gérer son émotionnel et retrouver sa force de vie

  • <

    Supervision individuelle et d’équipe

  • Burn out

  • Formation entreprise: sophrologie, gestion stress et émotions, communication

  • Animation: ateliers à thèmes

  • Se faire accompagner pendant et après la grossesse

Nos prochains stages et ateliers